简单的举个例子，有的朋友觉得自己的名字不好听或者不满意自己的姓名，往往与人交往，交换姓名时，难以掩饰的就会出现自卑感，气场也就弱了。还有的朋友，名字的谐音不好，每叫一次名字，自己都会产生抵触，也觉得很不舒服，相信有这样问题的朋友体会很深。
那么，姓名不好或者自己对名字不满意，人已成年，能改吗？答复是：能！既然大家都明白了姓名的重要性，那么姓名不好的时候，改名就势在必行了。成年人改名字之后可以采取下列措施：
1、广泛告知身边的亲朋好友以及经常联系的人。改名之后，朋友们可以采取短信、微信、QQ、邮件以及聚会时宣布等多种方式，把自己的新名字公布出去，让大家周知。也有的朋友印刷新的名片，发放给周围的人，还有的专门举办聚会宣布的。
2、将自己以前的名字写在纸条上，包装好之后，把它收藏起来。有的朋友甚至会举行个小仪式，“辞旧迎新”，表示告别过去，迎接自己崭新的未来。
3、有的从事公职或者教师、医生等行业的朋友，觉得在单位、周围的同事很难启用新名字，这个可以用大一些的印章，刻上自己的新名字，放在办公室的抽屉里或者办公桌上，有的朋友还会把新名字刻在项链等饰品上，随身佩戴，这些都可以起到比较好的效果。
4、编写一个优美的新名字的签名，多多使用，给别人留下深刻的印象，也是一个很好的方法。现在又很多设计签名的，操作起来也很方便。
5、自己一定要坚持，别人不习惯叫你的新名字时，要多多主动提醒对方，这样渐渐地大家都能耳熟能详，脱口叫出你的新名字了。同时，在介绍自己的新名字时一定要充满自信，用这种情绪去感染对方，效果就更好了。
当你觉得自己的名字不好听，当你觉得自己的名字不满意，当你觉得自己的运势一直不顺，或者当你打算重新开始一段新生活，当你打算更换一个新环境，当你打算干一番大事业等等，这个时候，就可以改个好名字，让自己焕然一新，以一种全新的气势，培养一个全新的气场，让新名字真正起到开运、补救的良好作用。同样的道理，这也适应于孩子、公司、店铺、品牌、商标等等与名称有关的方面。最后，希望朋友们都能找到一个音美、义美、形美、文辞美、寓意美、数理美、格局美的好名字。还要结合生辰八字的强弱喜忌，最终找出一个人的最佳能量爆发点，才能“名不虚传”。
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