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1、脚暖我们都知道双脚保暖很重要，双脚虽然支撑着人体这个“大厦”，但它远离心脏，血液循环易受影响，且皮下脂肪层薄，保温性能差，容易发冷。因此，冬季一定要注意保持鞋袜的温暖、干燥；每坐2~3个小时之后，可以起身走动10分...

寒食节的由来和意义寒食节的由来春秋时期，晋国公子重耳为躲避祸乱而流亡他国长达十九年，大臣介子推始终追随左右、不离不弃；甚至“割股啖君”。重耳励精图治，成为一代名君“晋文公”。但介子推不求利禄，与母亲归隐绵山，晋文...

导语：霜降天气寒冷干燥，霜降节气到来代表着天气更冷了，露水凝结成霜。霜降节气最为流传的习俗就是吃柿子，柿子是霜降节气的时令水果。因柿子具有润燥养肺的功效所以备受喜爱。对于南方地区而言，多地人们认为霜降吃柿子，...

正月十四的风俗1拜临水娘娘2吃麦流3喝亮眼汤正月十四的禁忌1忌观红喜事2忌打碎器物3米缸不能空着4忌遇殡葬5丧家忌拜年6忌吵架、骂人7忌请医生8忌迁居9忌洗涤衣被正月十四的风俗拜临水娘娘民间将正月十四这一天称为“...

小暑如何抗晒？小暑吃什么可以抗晒？小暑时节阳光热辣，皮肤暴露于太阳下，如受到紫外线损伤，会过早衰老，还易引起皮肤病。那么，应如何做到科学防晒？除了涂抹防晒霜，中医认为，许多食物也含有“抗晒”成分，西红柿、木瓜就可提...

小雪和雨水、谷雨、寒露、霜降等节气一样，都是直接反映降水的节气。小雪一般落在公历11月22—23日，这时太阳黄经到达240°。古人称“雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者，未盛之辞”，这时由于冷空气南下，中国北部温度会逐日下降...

枸杞核桃芝麻鸡丁枸杞子90克，核桃仁150克，黑芝麻50克，嫩鸡肉600克。将去皮的核桃仁用温油炸透，加入枸杞，即起锅沥油。锅烧热注入素油，待油五成熟时，投入鸡丁，炒熟，投入核桃仁及枸杞子炒匀即成。有养肝益肾、健脾益胃的功...

除夕是除旧布新、阖家团圆、祭祀祖先的日子，与清明节、七月半、重阳节是中国民间传统的祭祖大节。除夕，在国人心中是具有特殊意义的，这个年尾最重要的日子，漂泊再远的游子也是要赶着回家去和家人团聚，在爆竹声中辞旧岁，烟...

谷雨蔬菜养生菠菜豆芽最给力谷雨时节，气温升高，雨量增多，人体更为困乏，但人体的消化功能却正处于旺盛时期，是身体补益的大好时机。针对气候特点进行食疗蔬菜养生，可谓事半功倍。椿芽金鱼做法：香椿100克，鸡蛋2个，面粉适...

根据中国的历法，农历在十月十五，也是一年中最后一个月亮节，在这个月圆的时候，人们要进行最重大的祭祖活动。古老的“下元节”，亦称“下元日”、“下元”、“下元诞”、“下元水官节”。关于下元节的记载《中华风俗志》也有记载：“十月...

三伏天是一年中气温最高的一段时期的统称，中医认为，三伏天期间是自然界和人体中阳气最旺盛的时期，此时运用中医手段，顺应节令将身体中的寒气、湿气排出去，有利于身体健康，也可以起到预防和治疗冬季常见疾病、慢性疾病...

1苋菜2茄子3黄花鱼4胡萝卜5西红柿6黄瓜1、苋菜中医认为，苋菜性凉味微甘，入肺、大肠，生于田间或路旁，有清热利湿、凉血止血、止痢等作用。营养学认为，苋菜富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维...

关于小雪时节的谚语小雪时节的谚语有哪些？1.拾猪粪，靠墙多2.拾羊粪，上山坡3.要拾狗粪柴禾窝。4.攒得脏，吃得香。5.要吃香的，就得攒脏的。6.要种好田，屎尿不嫌。7.臭了屁股，香了嘴。8.扫帚响，粪堆长，增产卫生两相当。9.门前...

重阳节与除夕、清明节、中元节三节统称中国传统四大祭祖的节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。与此同时，还举办各种大型的宴会，这些习俗都是于先秦时期，庆祝丰收...

春分是春天的第几个节气：4个春分在古时又称为“日中”、“日夜分”。春分是早寒与温暖的分界。此时全国各地日平均气温均稳定升至0℃以上，严寒已经逝去，回暖驶入“快车道”，正是一年之中气温攀升速度最快的时段。这一天阳光直射...